Barras de Access e as ondas cerebrais

COMO FUNCIONAM AS ONDAS CEREBRAISPara entendermos melhor: as ondas elétricas cerebrais, como todas as ondas, são medidas de duas maneiras. A primeira é a frequência ou a velocidade dos impulsos elétricos. Frequência é medida em ciclos por segundo (Hz),variando de 0,5 Hz a 38 Hz, indicando o nível de consciência acessado pela pessoa. A segunda medida é a amplitude ou o quão forte é a onda cerebral.

Ondas cerebrais são classificadas por frequência em cinco tipos: BETA, ALFA, TETA, DELTA e GAMA. O Eletroencefalograma (EEG) registra graficamente as correntes elétricas dos hemisférios esquerdo e direito do cérebro.

Ondas cerebrais BETA são rápidas, variando de 13 a 38 ciclos por segundo. É o estado de pensamento normal, sua consciência externa ativa e o processo de pensamento. Sem Beta não seríamos capazes de exercer nossas funções no mundo exterior.

Ondas cerebrais ALFA nos permitem o estado de consciência individual relaxado, visualizações de imagens sensoriais e devaneio. Variando entre cerca de 8 ciclos a 12 ciclos por segundo, Alfa vem a ser a porta de comunicação entre o consciente (beta) e o inconsciente (teta).

Ondas cerebrais THETA representam nosso inconsciente. Variando de cerca de 4 a 8 ciclos por segundo, Theta estápresente nos sonhos e proporciona a experiência de meditação profunda. Theta também contém o depósito de inspiração criativa e é onde muitas vezes nós temos a nossa ligação espiritual.

Ondas cerebrais DELTA retratam nossa mente inconsciente, o estado de sono profundo, variando de cerca de 0,5 ciclo por segundo a 4 ciclos por segundo. Mas, em combinação com outras ondas no estado de vigília, Delta atua como uma espécie de radar procurando informações, chegando a entender no mais profundo nível inconsciente coisas que não podemos compreender através do processo do pensamento. Delta nos oferece intuição, sintonia empática e discernimento instintivo.

Ondas cerebrais GAMA ficam acima de 39 Hz e estão envolvidas na maior atividade mental e na consolidação das informações. Os meditadores avançados tibetanos produzem níveis mais elevados de Gama que as outras pessoas, tanto antes como durante a meditação.

O padrão de ondas cerebrais da Mente Desperta ou Mente de Alta Performance (Gama) combina todos os padrões de frequência cerebrais somados: o radar empático e intuitivo das ondas Delta; a inspiração criativa, a percepção pessoal, e consciência espiritual das ondas Teta; a capacidade de transição e relaxamento com consciência das ondas Alfa; e da atenção externa e capacidade de processo de pensamento consciente das ondas Beta, tudo ao mesmo tempo.

Este experimento com a neurociência mostra que atingimos essa frequência com uma sessão de Barras de Access®. E VOCÊ, o que está esperando para apagar esses arquivos de seu banco de dados e criar as mudanças tão desejadas para uma vida livre de crenças limitantes?!

datas de cursos de reiki com marcia ortiz

                                                        Cursos de Reiki com Marcia Ortiz

REIKI-nivel 1

reiki1-dia 25 de junho -domingo

das 14h às 20 h

investimento à vista 188,00

REIKI-nivel 2

reiki nivel 2- dia 20 de maio-sábado

das 14 h às 20 h

investimento à vista 206,00

REIKI -nivel 3

-reiki nivel 3-dia 17de junho-sábado

das 14 h às 20 h-investimento àvista 251,00

wats :995282384

Sons sagrados e sua casa

SONS SAGRADOS

Transformar a frequência da sua casa ou empresa também é possível com a utilização de sons, estas notas vibratórias rompem e criam novas vibrações.

Quinta sinfonia - Beethoven limpa o ambiente 
Ave-Maria - harmoniza
Mantras - instalam intenção do mantra
Frases positivas
Memória de vitória contada
Cantigas de família
Transmissão de histórias familiares
Sons de sinos
Elogios

marcia ortiz consultora de feng shui e benção da casa
marciaortizterapias.com.br

Being You - barras de access

Being You

E se você criasse uma vida maior e uma realidade que valesse a pena se divertir?

Quais escolhas você poderia fazer que seria uma mudança de vida e mudar o mundo?

Você está sempre pedindo por mais, ser mais e buscando por aquele “algo” que todos nós sabemos que é possível?

E se esse “algo” for VOCÊ?

E se você, sendo você, é tudo que se requer para mudar tudo – sua vida, cada um ao seu redor e o mundo?

O Being You, Changing the World é uma classe para ir em direção a todas as fantásticas possibilidades de SI MESMO e do presente que você é, por estar aqui no mundo.

Baseada no livro do Dr. Dain Heer, Being You, Changing the World, esta classe tem características e métodos que o Dr. Dain Heer desenvolveu e continua desenvolvendo. Ele usa as ferramentas de Access Consciosuness®.

HEPADS-atendimento corporal de Barras de Access

HEPADs POSICIONAIS - (Positional HEPADs)
Descrição: A palavra HEPADS em Português, deriva de: Incapacidade, Entropia, Paralisia, Atrofia e Destruição.
Os HEPADs Posicionais são posições que você assume sobre qualquer tema e logo começa a se entorpecer ou a se incapacitar com relação ao que possa ocorrer.
Para cada ponto de vista fixo que adota, toda conclusão, posição, julgamento ou definição sobre alguma coisa, você corta e desconecta a consciência, ou seja, você tranca tudo isso em seu corpo e nas suas células, causando dores e doenças. Esta classe é sobre liberar o corpo de todos esses julgamentos, pontos de vista fixos e crenças que criam contração e dor. Indicado para Terapeutas Corporais e Energéticos e como é uma classe sem pré-requisitos, está aberta também para todas as pessoas que possuem dores crônicas, tensão e que escolherem se livrar de todas essas crenças que se alinharam e compraram ao longo de suas vidas. E se houvessem outras formas de curar a dor além de medicamentos e intervenções cirúrgicas? O que você escolhe para você?

MTVSS-Processo corporal de Barras de Access

MTVSS - (Molecular Terminal Valence Sloughing System)

SISTEMA DE DESPRENDIMENTO DA VALÊNCIA TERMINAL MOLECULAR

MTVSS é um dos processos mais dinâmicos de Access Consciousness , é uma compilação de quase 30 frequências energéticas diferentes que se transformam no corpo durante a execução deste processo com imposição de mãos.
É utilizado para diversas finalidades, atua no tratamento de câncer, lesões nos ossos, problemas no aparelho digestivo, linfático, respiratório, metabolismo, além de outras enfermidades. Altamente recomendável para a ativação do sistema imunológico. Muitos atletas tem utilizado para o aumento de resistência física para execução de exercícios.
O MTVSS é um processo altamente intenso onde reestrutura as moléculas do corpo. São ativadas energias bloqueadas que você é incapaz de liberar, por ainda não ter se desprendido do ponto de vista positivo ou negativo. São eliminadas uma série de dificuldades que você está tendo com o seu corpo. Ou seja, todas as formas em que bloqueou seu corpo a partir de seus pontos de vistas e julgamentos, pensando que essa realidade é a soma total do que se pode ser ou fazer.
Uma série de sessões de MTVSS irá mudar a estrutura de todo o seu corpo. Essa prática com imposição de mãos foi projetada para facilitar mais comunhão com o seu corpo, facilitando a capacidade de gerar mais do que possa imaginar lhe desprendendo dos pontos de vista de que seu corpo tem que envelhecer e morrer. O processo de envelhecimento cessa a medida que se soltam os pontos de vista fixos (julgamentos, conclusões e decisões). MTVSS é muitas vezes a "ferramenta de escolha" para desfazer praticamente qualquer maneira que o corpo não esteja funcionando bem. Você irá reescrever o desenho do seu corpo

Facelift- Energético de Accesss

 Facelift (Rejuvenescimento Energético)

Access Facelift ™ é uma técnica que envolve a ativação de mais de 27 frequências energéticas, além de processos verbais que desbloqueiam o fluxo energético do corpo. Usando as mãos como neurotransmissores, o toque suave é aplicado na face, pescoço e colo, liberando estresse e outras causas do envelhecimento, tratando todo corpo de dentro para fora, zerando o trauma das células e restaurando o rejuvenescimento. Isso facilita desbloquear os campos de energia, pontos de estagnação causados geralmente por nossas emoções, estresse e julgamentos com relação ao envelhecimento que carregamos de longo prazo. Com a energia fluindo em nosso corpo, os músculos começam a relaxar e a pele começa a rejuvenescer. Você já pensou em retardar o processo de envelhecimento? Parecer mais jovem sem a necessidade de cirurgia, substâncias químicas ou agulhas? Como resultado, esta técnica suaviza linhas, rugas, flacidez facial, dando uma tonalidade incrível à pele. A repetição de pelo menos 20 sessões pode criar efeitos permanentes adquiridos nas sessões.
As pessoas vão perceber que você está brilhando, com um olhar mais radiante e mais jovem do que nunca. Esse processo tem resultados extraordinários em todas as idades. Como seria você nutrir seu corpo, relaxar profundamente e ainda rejuvenescer?

MarciaOrtiz atendimentos

Dinheiro e Barras de Access

COMO VC LIDA COM O DINHEIRO?

Independentemente da sua atual situação financeira, riqueza e abundância são possíveis e você é a fonte para criar! Muitas vezes pensamos que nós só podemos  receber uma grande quantia de dinheiro se for oriunda de herança ou se ganharmos na loteria, então a nossa situação financeira seria resolvida e nós ficaríamos felizes. Nada de errado com o recebimento de uma herança ou ganhando na loteria e … O que mais é possível? O que você poderia fazer hoje para começar a mudar a sua situação financeira imediatamente?

Aqui estão 7 chaves para transformar a sua realidade financeira a partir de hoje!

1 – Criar uma conta de 10%   

2 – Carregue dinheiro

3 – Comece a fazer perguntas 

Quando se trata de dinheiro, nós tendemos a ter a conclusão de que esta é a realidade e ponto. Nós caminhamos na mesma direção a tanto tempo e acabamos caindo em um barranco. Quando você faz uma pergunta, as portas se abrem; há espaço, luz e possibilidades. Pergunte: “O que mais é possível? O que posso fazer para mudar isso? Como pode ficar melhor do que isso? “E se você realmente quer mudar as coisas rapidamente, use o enunciado aclarador ensinado nas Barras de Access® com suas perguntas e assista as coisas aparecerem como mágica!

4 – Como será a minha vida em 5 anos?

5 – Dinheiro segue alegria  

Muitos de nós pensamos que uma vez que tenhamos o nosso dinheiro em uma situação “manipulada”, então, seremos felizes. Então, nós trabalhamos duro, com a esperança de que algum dia nós vamos ser capazes de desfrutar de nossas vidas. Na verdade, é o contrário. Escolha ser feliz agora e o dinheiro vai seguí-lo! Então, o que é divertido para você? O que faz você se sentir vivo? O que lhe preenche e dá aquela sensação de alegria e entusiasmo? Escolha isso agora e veja o seu dinheiro aumentar!

6 – Mostre-me o dinheiro!

7 – O que é fácil para você? 

A coisa que você faz com maior facilidade, que você acha que não tem valor, é a coisa que mais vai lhe trazer dinheiro. O que é que você acha que não tem valor, que as pessoas realmente pagariam grandes quantias de dinheiro? Você acha que porque é fácil para você, é fácil para todo mundo. Não é verdade! O que é fácil para você não é fácil para todos os outros. Como você pode usar o que é fácil para você fazer dinheiro?

Você está pronto para ter dinheiro? Você está pronto para viver na riqueza e abundância? Você estaria disposto a recebê-lo? Quando você começa a usar essas chaves, você está mudando a maneira como você interage com o dinheiro. Quando você mudar a maneira de como você interage com o dinheiro, você muda sua experiência com ele …. e este é apenas o começo.

tradução Luciana Ricarte

marcia ortiz e mail :marciaortiz20@yahoo.com.br

Barras de Access- Atendimento com Marcia Ortiz

                                 


                                               Barras de Access- Atendimento com Marcia Ortiz
Para que algo o esteja limitando, você deve estar funcionando com uma forma de anticonsciência ou inconsciência. Consciência inclui tudo e não julga nada; isso vai além da polaridade desta realidade onde nós estamos sempre olhando para o que é o certo ou errado, e para a permissão, gratidão, escolha, possibilidade, contribuição e pergunta que é realmente possível.

O que mais é possível que você nunca considerou?
Se você puder escolher qualquer coisa, o que seria isso?

 ” A quem isso pertence?”

Para todos os pensamentos, sentimentos e emoções que surgirem.
Muitas pessoas que tendem a sofrer de depressão são um pouco sensíveis a outras pessoas e possuem menos percepção entre seu próprio mundo e o mundo das outras pessoas.

As Barras de Access® consistem em 32 pontos energéticos em torno da cabeça que armazenam toda corrente eletromagnética das sinapses neurais que criam os padrões comportamentais e reações programadas de cada pessoa, ou seja: todos os pensamentos, ideias, atitudes, decisões e crenças que você já teve em relação a qualquer coisa ao longo de sua vida. Cada ponto possui registros de milhares de informações limitantes que, por sua vez, impedem o funcionamento normal e facilitado que todo e qualquer processo na vida deveria ter.

Quando um terapeuta ativa as barras, (toca suavemente os 32 pontos na cabeça) inicia-se a liberação dos registros (componentes elétricos) dos pensamentos, sentimentos e emoções armazenadas ao longo de nossas vidas, ajudando-nos a ver além dos padrões e problemas que usamos até então. É iniciado um processo de limpeza energética e de forma fácil, é liberada qualquer programação que lhe impeça de receber. Há, nesse sistema, as barras de cura, do corpo, do controle, da consciência, criatividade, energia, envelhecimento, sexo e dinheiro, só para mencionar alguns, pois são 32 ao todo.

Cada pensamento, ideia, atitude, decisão ou crença acolhida, tomada como verdade ou experimentada solidifica alguma energia, limitando sua capacidade de construir naquela área novas possibilidades e acontecimentos/escolhas diferentes em sua vida, ou seja, ter, de fato, espaço e liberdade para criar realidades novas e mais prazerosas. É muito similar ao deletar arquivos do computador. Esse procedimento permite que haja mais espaço disponível para receber novas informações e programas ou criar algo completamente novo.

Os benefícios das Barras® são a desprogramação de crenças, pontos de vista e juízos de valor que criam limitações à criatividade e boas reações frente às possibilidades da vida. Ao ter a disponibilidade para receber mais, a consciência sobre o dinheiro ou riqueza, consciência corporal, negócios, relacionamentos, e sobre tudo que se tenha escolhido modificar ou criar, começa a ampliar e a produzir mudanças imediatas.

A terapia das Barras® tem atuado significativamente em casos de ansiedade, insônia, irritação, frustração, depressão, emagrecimento com facilidade, vícios, compulsões e na capacidade de deixar hábitos, colaborando para uma nova visão de vida.

Aguardo vc.e mail: marciaortiz20@yahoo.com.br 

O que aproxima o casal ?

   O casal deve procurar fazer atividades em conjunto , mas ter seu tempo de respiro e individuação .
Neste momento o intelecto se alimenta , as afetividades com amigos se fortifica e a  segurança na relação é presente.
Procure fazer o que no namoro encantava vcs , planos e projetos  solidifica a relação ...dá rumo ...
Fazer uma leitura juntinho ou partilhar um livro ,aproxima fisicamente e a conversa pode gerar sobre a leitura e outros aprendizados.

Os afazeres da casa em conjunto aproxima o casal e cria mais uma oportunidade para ficar lado a lado.

Tudo fica leve se vcs estão com a proposta de se curtir ...então abra um vinho e cozinhe ,esta magia que tudo transforma.

Viajar , sair com casais , reunir a turma ,a família tb faz parte ...mas para tudo isso ...PLANILHA , organizar o financeiro em conjunto. Pode ser que um tenha mais prática ou facilidade de lidar com números , mas é necessário compartilhar, afinal o sonho será do casal.
O casal tem que aprender a se distanciar da família de forma saudável , pois aí mora a grande oportunidade de fundir as culturas,tomar as próprias decisões , se reconhecer como casal.
Os filhos chegam ,mas o casal continua...manter a intimidade é importante ...talvez nos primeiros meses o período será de adaptação , amamentação etc... mas deixe claro qual o lugar dos filhos e o dos pais .
Problemas surgem , mas casal afinado é solução na certa.
Marcia Ortiz
psicanalista
marciaortiz20@yahoo.com.br

Harmonização do Stress

 Harmonizando o stress

A cobrança é inevitável nas relações e no profissional , discutir decisões , pedir avaliações , traçar metas claras e prazos ajuda bastante. Negocie...Negocie....
Deixar para depois é distrair ou se sabotar , tente mudar de ambiente , lidar com a disciplina e trazer estímulos.
Definir o tipo de pressão ,excesso de demanda, se sabe delegar ,não tem cooperadores ou quer abraçar o mundo ...opa....será que vale ?

Assumir o que pode e consegue , não para agradar ou levantar a bandeira de super...alguma coisa....
Celebre as vitórias que a vida lhe oferece ....um lider celebra a vitória da sua equipe...da sua família ...dos parceiros ...dos amigos ...
A vida é uma eterna observação.
Marcia Ortiz
Psicanalista e Consultora de Harmonização Integral

Quarto para namorar

    

Quarto para namorar

O quarto é um espaço que deve ser preservado para as pessoas que o utilizam, visando a resguardar sua intimidade e manter intacta a energia do casal.

Cuidado com paredes manchadas, infiltração, mofo: energias intrusas que podem estar afetando seu relacionamento.

Saiba que quadros ou gravuras tristes ou que apresentem uma única pessoa, são mensagens subliminares negativas; telefone com defeito sinaliza a má comunicação; problemas nas instalações elétricas ressaltam a desvitalização.

Nas suítes, mantenha a porta do banheiro sempre fechada.
Quarto desarrumado representa relação tumultuada e confusa.
Cortinas trazem romantismo e lençóis cheirosos e macios trazem aconchego.

No canto superior direito do quarto, tendo como referência a porta de entrada, (o canto do relacionamento) coloque um arranjo de flores, tenha sempre água limpa, uma bandeja com frutas e óleos de massagem.

No canto esquerdo (o canto de abundância) acenda uma vela e acrescente 4 gotinhas de óleo essencial de "ylang-ylang".

Coloque num recipiente de cristal vários recadinhos para vocês lerem nessa noite especial.

Prepare a água do banho com 200 ml de vinho, 6 gotas de óleo essencial de patchouli e 6 gotas de lavanda.

Decore com pétalas de rosas, acenda velas e coloque

Aquela música especial de vocês e... ótima noite.
Consultoria de feng shui
marciaortiz20@yahoo.com.br

cozinha

   

Cozinha
Lugar especial da casa, onde evapora os cheiros mais emocionais, o bolo, o pão, o café, os temperos salpicando na frigideira....
Onde os amigos gostam de sentar para papear e a família se une para trocar o afeto da alimentação.
No feng shui a importância é porque os alimentos trazem saúde e prosperidade para os familiares.
Tsai (alimentos) soa igual a palavra riqueza.
A forma de cozinhar deve ser carregada de alegria, os alimentos ficam impregnados rapidamente pela energia de quem os manipula.Também ter visão de quem sai e entra na cozinha favorece a tranquilidade de quem cozinha.
Como está sua cozinha?... Observe e transforme...
Bon Appétit
consultoria de feng shui 
marciaortiz20@yahoo.com.b

Altar

ALTAR
Onde eliminamos a separação com o divino, nos aproximamos da nossa divindade.
Em algumas culturas só se aproxima do altar após lavar a boca e mãos. Em Bali:onde passamos, partes nossas ficam fragmentadas ou descartadas,pode enfraquecer o espírito, aí voltar e purificar o local (acidentes, brigas etc...) para achar parte do espírito que lá ficou...e outras lindas historias.....
A experiência espiritual é pessoal, as devoções precisam das intenções, e a transmissão é um dos caminhos.
Imagens para alguns são memórias de uma vida, que por xs parecem nossas próprias histórias.
Nos altares que de bom tom sejam na altura do coração (em outras religiões pode variar), ocupam a área do autoconhecimento,em algumas linhas do feng shui também dos amigos e viagens.
Um local para você meditar, estar com você...
Prepare este cantinho da sua casa com seus códigos pessoais e aplique tudo que aprender na caminhada da sua vida...pois esta ainda é a melhor peregrinação.
bjs 

Aromas

   

aromassssssssssss
Toda casa e empresa tem seu aroma, assim como nós temos os nossos preferidos.
O cheiro define a energia e a frequência.
alguns aroma:
lavanda: reconciliação, fé, segurança, medo do escuro, acúmulo de energia, manter a energia.
Gerânio: mensagens do pai, falar em público, coragem, choque, inspiração, displasia mamária. Trabalho tpm- processos de mudanças.
Alecrim: indecisão, apatia, digestão lenta, perda da fala, bom humor, clareza, tristeza, cuidados hipertensos, convulsão em animais.
Eucalipto: herpes, timidez, perdas, faz entender, limitação, determinação, fala interrompida por punição, egoísmo, rigidez.
Tangerina: alegria, estimula apetite, entender perdas do passado, desgosto.
Camomila: anti-inflamatório, achar o sofrimento, quando não consegue terminar fala, retirar o véu, trabalhar a mãe e as sombras.
marcia ortiz aromoterapeuta e consultora de feng shui
marciaortiz@yahoo.com.br

Dicas de Feng Shui

DICAS de FENG SHUI
A energia ‘chi’ é o efeito da força do céu e da terra, se movendo em espiral.
Treinar o olhar para ver o ‘chi’ entrar na sua casa e ver como se comporta.
Todo universo está no ‘baguá’, aspecto de natureza, céu, terra, fogo, água, montanha, lago, vento, trovão.
O ‘baguá’ representa ordem, unificação com o externo.
Os trigramas contidos no ‘baguá’ falam de uma grande família e seu caminho.
Quando se entra na sua casa, qual a 1ª coisa que observa, som, aroma, etc..
Observar a entrada, não pode ser dupla, transmite confusão.
Cuidado com degrau quebrado, vidro rachado, porta empenada, marcas de umidade, maçanetas e tapetes gastos. A entrada da casa é por onde a energia entra e tem que ser bem qualificado.
Como é sua vizinhança, o externo reflete o interno.
Cadeiras e sofás flutuando na sala, devem estar protegidas nas costas por aparadores ou usar laterais.
No quarto, obras de arte trazem paz, cuide para que não representem solidão.
O fogão tem grande importância, é onde a vida é sustentada, saúde.
Não exponha suas costas ao sentar-se.
Banheiro abrindo para a cozinha, choque de energias.
Cada andar tem seu ‘baguá’, será sua própria energia.
Degraus, pisos, dobradiças que rangem, moradores inseguros e nervosos.

CONSULTORIA E BENÇÃO
marciaortiz20@yahoo.com.br
CEL.995282384

Descarte e Organize

    

DESCARTE E ORGANIZE
Vamos falar da importância da casa na sua vida e da influência na sua saúde e viver.
Primeiro caminhe por ela e sinta como se sente.
Comece eliminando coisas.Roupas que não usa mais, ou espera o peso certo.Sapatos só comprados pela marca ou salto kkkk
Ahhhh bolsas sem utilidade....segure cada objeto e perceba o quanto te faz sentir feliz... se não...bora pra caixa de doações.
Mandar pra mãe ou irmã não é doação....é ainda querer estar perto das suas coisas.
Reorganize por categorias, aprenda a dobrar...as roupas claro kkk
Passa uma limpa nos livros,papéis, contas, anotações....percebe quanto tempo você não usa nada disso.
Ahhh e aquela gavetinha linda, cheias de brindes, lembrancinhas, chaves, tampas, vidrinhos etc....Chamo de gavetas "buraco negro "...
Não podemos esquecer os famosos remédios....organize.
Eletrodomésticos funcionando....e aquele cortador que você comprou há 5 anos e ainda não usou? Coragemmmmmm.
Desapega das fotos que não te fazem lembrar de mais nada.
Rapazes não vamos esquecer aquele monte de ferramentas, tintas, e fios...ah carregadores infinitos e os manuais???? cadê o aparelho deles? kkkk joga fora.
O terno do casamento, a malha da viagem quando você era adolescente? já era.....
Acho que nem vou falar da cozinha e banheiro....quantos vidros por terminar, cremes que nem tem validade...
Na cozinha dois de tudo...epa....reduza tudo, tire o excesso.
Agora cumprimente sua casa, abençoa e respire...
Coloque alegria, sem medo e seja feliz...simples assim...
Seus projetos caminharão, você se sentirá alegre...
Nossa casa mostra como estamos...
mil bjs
consultora marcia ortiz 
marciaortiz20@yahoo.com.br

Um pouco do baguá

  

Um pouco do Baguá

PROSPERIDADE-SE-SUN-
METAS DE VIDA-OBJETO DE VALOR, REALIZAÇÃO, SEU LUGAR NO MUNDO, FAVORECE O PLANTIO.

FAMA-5-LI-FOGO – (SÃO MIGUEL) (FÊNIX)
MOVIMENTO, EXUBERÂNCIA, EMPOLGAÇÃO, RECONHECER SUA MISSÃO, VALORES DE VIDA, RECONHECIMENTO DE QUEM É.

RELACIONAMENTO-SO-KUN-TERRA
IMAGENS DE DE BONS RELACIONAMENTOS, PARES, PARCERIA, ESTAR PRONTO PARA ENCONTRAR O OUTRO.

CRIATIVIDADE-O-TUI-METAL-(TIGRE) (GABRIEL)
ENTUSIASMO, ALEGRIA, MEMÓRIA DE INFÂNCIA, OBJETOS INFANTIS, ENRIQUECER PELA EXPERIÊNCIA DO OUTRO, FUTURO.

AMIGOS E VIAGENS-NO-CHIEN-METAL
MAGNETISMO, PESSOAS QUE AJUDAM , LUGARES QUE QUER CONHECER, MESTRES (BENFEITORES). QUANDO COMPREENDEMOS O DESTINO MILAGRES SE ABHREM DOS CÉUS.

CARREIRA-N-KAN-ÁGUA-(TARTARUGA) (ARIEL)
MAR PROFUNDO, IMAGENS DE TRABALHO, O QUE A SOCIEDADE ESPERA DE NÓS, REMOVER OBSTÁCULOS.
AUTOCONHECIMENTO-NE-KEN-TERRA
FOCOS DE LUZ, METAS, SALA DE MEDITAÇÃO, LIVROS, PAISAGENS, RECONHECIMENTO.

FAMÍLIA-L-CHEN-MADEIRA (DRAGÃO) (RAFAEL)
BAMBÚ, ORIGEM, OBJETOS DE FAMÍLIA, PASSADO.

CENTRO-COBRA
PLANTAS E CRISTAIS.

Vamos Relaxar ?

Vamos relaxar?
Preparar o quarto com música tranquila, espalhe velas e aromas....
Deitar,fechar os olhos e focar sua atenção para sua respiração...isso umas 3x...nada de desistir......
focar a atenção para os batimentos cardíacos... 3x
ir começando a soltar a tensão de cada dedo dos pés..vagarosamente....
vai liberando os tornozelos..trazendo uma sensação de tranquilidade e equilíbrio....
Foca nos joelhos..liberando toda inflexibilidade...trazendo uma sensação de conforto...liberando os quadris.. coloca sua atenção no tórax..solta todos os órgãos dentro do tórax... trazendo mais e mais equilíbrio e tranquilidade...
Vá para seus ombros sinta a tensão derreterrrrr...libera braços,pulsos, soltando cada dedo das mãos....
libera tensão, ansiedade, expectativa dos ombros, solta tensão dos ombros
Libera musculatura do rosto..em volta dos olhos, boca...soltando cérebro esquerdo,cérebro direito....vem trazendo mais e mais uma sensação de centramento e equilíbrio...
Coloca sua atenção na coluna..isso... vértebra por vértebra até o cóccix... solta completamente... soltando todo peso na cama...libera costas toda e qualquer tensão...
vai relaxando...
Visualiza ou imagina um lugar na natureza que você conhece e gosta e vá buscar energia na natureza... mantenha o corpo todo relaxado...mais e mais....
quando voltar venha bem devagar....com calma.... ou deixe o sono se aproximar...

este é um simples relaxamento para liberar tensão física, mental e emocional...tratando os sintomas do estresse.
não é difícil... tente... aí que está o conhecimento......